国際研究チームによる大規模分析で、哺乳類のメスはオスより平均約12％長生きすることが確認されたとのことです。

逆に、鳥類ではオスが長寿という結果も出ています。

この性差は偶然ではなく、進化戦略と性行動の違いが背景にあります。

では、この知見は人間社会にどんな意味を持つのでしょうか？

■ 進化のメカニズムと現代の健康格差

研究では、寿命差の要因として以下が挙げられています。

人間にもこの傾向は残っており、女性は男性より平均約5.4年長生きします。

しかし現代では、進化的要因に加え、社会的要因（仕事のストレス、生活習慣、医療アクセス）が男性の寿命をさらに縮めています。

■ 「競争が命を削る」という現代的パラドックス

進化の世界では、オスは「子孫を残すための競争」に命をかけました。

現代社会では、その競争が「出世」「収入」「社会的地位」に形を変えています。
過度な労働、睡眠不足、ストレスは、まさに進化の名残が現代の健康リスクに転化した例です。

示唆：

健康寿命を延ばすには、競争よりも協調とバランスを重視するライフスタイルが必要。

「長生きするために働く」ではなく、「働きすぎないために長生きする」という発想転換。

研究では「子育てを担う性ほど長寿」という結果が出ています。
これは直感に反しますが、進化的には理にかなっています。

親が長生きすることで子どもの生存率が上がり、遺伝子を残せるからです。
現代でも、社会的つながりや家族との関係が健康に寄与することは多くの研究で示されています。

示唆：

孤立を避け、コミュニティや家族との関係を維持することが、寿命を延ばす鍵。

「長生きの秘訣は人間関係」という言葉は、進化学的にも裏付けられています。