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平均寿命と健康寿命のギャップ日本の平均寿命は世界トップクラスですが、健康寿命との間には男女とも約10年前後の差があります...
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パラドックスとは、ご存知のとおり一見矛盾しているように見えるが、実は深い真理を含んでいる逆説的な考え方のこと。ダイエット...
パラドックス 【パラドックス】サプリメントは本当に必要？摂るべきか、意味がないのか――その真相に迫る
「サプリメントは健康に良い」「毎日摂るべき」——そんな言葉を聞いたことがある方は多いでしょう。一方で、「サプリは意味がな...